Place du 18 Juin 1940 85 470 Brem-sur-Mer

Amicale Laïque - section Gym

Tél. : 02.51.22.52.91

Voici 15 ans que la « gym » de l’Amicale Laïque a vu le jour. Les cours sont assurés par Jocelyne RETRIF, animatrice diplômée nationale UFOLEP.

La gym douce propose à chacun de travailler à son rythme lors d’exercices d’étirements progressifs, de renforcement musculaire léger, d’équilibre, sans oublier de coordonner mouvement et respiration. La convivialité, le plaisir et la détente sont les principaux objectifs recherchés dans la pratique de la gymnastique douce.

La gymnastique douce s’adresse à tous, notamment ceux qui veulent prendre soin de leur santé.

A bientôt à la salle des 4 Vents.

Nous organisons également une activité de marche nordique tous les mardis à partir de 14h15.

 

Horaires d'ouverture

Salle des 4 Vents

Le jeudi soir de 19h à 20h

Le vendredi matin de 10h à 11h